Работаю не с симптомом, а с человеком.
Психолог
Наталья Беглова
Клинический психолог
ДПДГ-терапевт
Нейротренер
ДПДГ-терапевт
Нейротренер
Самая важная встреча в жизни - это встреча с самим собой.
Работаю не с симптомом, а с человеком.
Психолог
Наталья Беглова
Клинический психолог
ДПДГ-терапевт
Нейротренер
ДПДГ-терапевт
Нейротренер
Самая важная встреча в жизни - это встреча с самим собой.
Каждый однажды может оказаться в точке, где привычные опоры перестают работать, а старые способы справляться с жизнью больше не помогают.
В такие моменты особенно важно найти место, где можно замедлиться, перевести дух и услышать свой собственный голос.
Психотерапия – это пространство, в котором не нужно соответствовать чужим ожиданиям, быть сильным или удобным. Здесь можно исследовать свои чувства и потребности, проживать сложные жизненные этапы и находить внутренние опоры.
Психотерапия – это место, где можно возвращать себе утраченную целостность, отвечая на вопросы «Кто я?» и «Чего я на самом деле хочу?».
Я верю, что даже самые непростые периоды жизни могут стать началом глубоких внутренних изменений, личностного роста и подлинной встречи с собой.
В такие моменты особенно важно найти место, где можно замедлиться, перевести дух и услышать свой собственный голос.
Психотерапия – это пространство, в котором не нужно соответствовать чужим ожиданиям, быть сильным или удобным. Здесь можно исследовать свои чувства и потребности, проживать сложные жизненные этапы и находить внутренние опоры.
Психотерапия – это место, где можно возвращать себе утраченную целостность, отвечая на вопросы «Кто я?» и «Чего я на самом деле хочу?».
Я верю, что даже самые непростые периоды жизни могут стать началом глубоких внутренних изменений, личностного роста и подлинной встречи с собой.
С чем ко мне можно обратиться:
- Личностные кризисы, сложные жизненные ситуации, стресс, эмоциональные переживания
- Депрессивные состояния, выгорание, апатия
- Травматичный опыт, насилие
- Тревога и страхи, панические атаки, фобии
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, внутриличностные конфликты, трудности с выбором, поиск внутренних опор и смыслов
- Межличностные отношения (неудовлетворённость, конфликты, кризисы, развод, нарушение личных границ, одиночество, созависимость)
- Нарушение пищевого поведения
- Развитие когнитивных функций (улучшение памяти, концентрации внимания, укрепление межполушарных связей головного мозга, целостное мышление)
Иногда человек приходит с чётким запросом, а иногда — только с ощущением, что дальше так жить невозможно. И это тоже хорошее начало.
Я не работаю с детьми до 18 лет, с химическими зависимостями в активной фазе, с клиническими случаями без наблюдения у психиатра.
Возможные форматы работы
В зависимости от запроса возможны как консультативный формат взаимодействия для решения конкретных задач, так и работа в долгосрочной терапии.
-
Индивидуальная сессия онлайн
Стоимость - 3500 рублей
Продолжительность 55 минут -
Пакет из 4 сессий онлайн
Стоимость - 12000 рублей
Продолжительность каждой встречи 55 минут -
Нейротренинг когнитивных функций
Стоимость - 2500 рублей
Продолжительность 50 минут -
Пакет из 4 нейротренингов
Стоимость - 8000 рублей
Продолжительность каждой встречи 50 минут
Методы работы
В своей практике я придерживаюсь интегративного подхода, подбирая инструменты и техники индивидуально, с учетом личности человека, его жизненной ситуации и запроса.
Научно обоснованный метод психотерапии, направленный на переработку травматического опыта и и связанных с ним дистрессовых реакций. Данный метод помогает снижать эмоциональную интенсивность болезненных переживаний, связанных с травматическими воспоминаниями, и является одним из подходов, рекомендованных для работы с посттравматическим стрессовым расстройством.
Научно обоснованный метод психотерапии, рассматривающий взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения. В процессе терапии исследуются дисфункциональные способы мышления и поведенческие стратегии, поддерживающие психологические трудности, и формируются более адаптивные способы реагирования.
Проблемно-ориентированный подход, сфокусированный на выявлении механизмов, поддерживающих психологическую проблему, и изменении неэффективных способов ее решения. Работа направлена на поиск конкретных стратегий изменений, соответствующих индивидуальной ситуации и запросу клиента.
Направление психотерапии, позволяющее исследовать жизненные сценарии, внутренние психологические конфликты, особенности межличностного взаимодействия и формировать более осознанные способы построения отношений с собой и окружающими.
Метод психотерапевтической работы, использующий творческое самовыражение для исследования эмоционального опыта, осознавания внутренних процессов и актуализации личностных ресурсов.
Коррекционно-развивающее занятие, направленное на развитие и оптимизацию когнитивных функций, включая память, внимание и мышление, а также на улучшение межполушарного взаимодействия и повышение эффективности работы головного мозга.
Обо мне
Создаю бережное и безопасное пространство для ваших изменений.
- 4 года индивидуальной и групповой работы
- Более 1500 консультаций
- Регулярное прохождение личной терапии
- Регулярное участие в супервизиях и интервизиях
Подробнее обо мне
В профессию я пришла уже в осознанном возрасте — через собственный опыт внутренних поисков, перемен и глубокого интереса к тому, как устроен человек.
Важной частью моего профессионального становления стала личная психотерапия, которая помогла мне лучше понять себя и убедиться в том, насколько бережная поддержка способна менять жизнь.
Этот опыт научил меня главному: глубокие изменения рождаются не из давления и попыток «исправить себя», а из принятия, понимания и бережного контакта с собой.
Я веду психологическую практику с 2022 года. За это время я провела более 1500 индивидуальных консультаций. Регулярно участвую в супервизиях и интервизиях, поскольку считаю профессиональное развитие важной частью своей работы.
Также мой профессиональный опыт включает:
- волонтёрскую деятельность в Российском Красном Кресте, где я работала с подростками и взрослыми;
- проведение психологических тренингов и групповых занятий по развитию когнитивных функций в проекте «Московское долголетие»;
- психологическую поддержку людей с хроническими заболеваниями в рамках образовательных проектов о здоровье;
- нейропсихологическую диагностику и коррекцию детей и взрослых.
Сегодня я помогаю людям проходить через жизненные кризисы и последствия травматического опыта, справляться с тревогой и эмоциональным выгоранием, находить внутренние опоры и возвращать себе себя и свою жизнь.
Не всегда нужно иметь чётко сформулированный запрос, чтобы обратиться за помощью. Иногда достаточно ощущения, что что-то внутри требует внимания и изменений.
Я не верю в универсальные рецепты счастья. Верю в другое: внутри каждого человека уже есть ресурсы, силы и ответы. Иногда они оказываются скрыты под тревогой, страхом, болью прошлого опыта или чужими ожиданиями.
Если сейчас вы переживаете непростой период, чувствуете себя потерянным или хотите лучше понять себя, возможно, наша встреча станет первым шагом к внутренней ясности и новым смыслам.
Моя задача - помочь вам не стать кем-то другим, а вернуться к себе, обрести внутренние опоры и начать жить свою жизнь - более осознанно, свободно и в согласии с собой.
Важной частью моего профессионального становления стала личная психотерапия, которая помогла мне лучше понять себя и убедиться в том, насколько бережная поддержка способна менять жизнь.
Этот опыт научил меня главному: глубокие изменения рождаются не из давления и попыток «исправить себя», а из принятия, понимания и бережного контакта с собой.
Я веду психологическую практику с 2022 года. За это время я провела более 1500 индивидуальных консультаций. Регулярно участвую в супервизиях и интервизиях, поскольку считаю профессиональное развитие важной частью своей работы.
Также мой профессиональный опыт включает:
- волонтёрскую деятельность в Российском Красном Кресте, где я работала с подростками и взрослыми;
- проведение психологических тренингов и групповых занятий по развитию когнитивных функций в проекте «Московское долголетие»;
- психологическую поддержку людей с хроническими заболеваниями в рамках образовательных проектов о здоровье;
- нейропсихологическую диагностику и коррекцию детей и взрослых.
Сегодня я помогаю людям проходить через жизненные кризисы и последствия травматического опыта, справляться с тревогой и эмоциональным выгоранием, находить внутренние опоры и возвращать себе себя и свою жизнь.
Не всегда нужно иметь чётко сформулированный запрос, чтобы обратиться за помощью. Иногда достаточно ощущения, что что-то внутри требует внимания и изменений.
Я не верю в универсальные рецепты счастья. Верю в другое: внутри каждого человека уже есть ресурсы, силы и ответы. Иногда они оказываются скрыты под тревогой, страхом, болью прошлого опыта или чужими ожиданиями.
Если сейчас вы переживаете непростой период, чувствуете себя потерянным или хотите лучше понять себя, возможно, наша встреча станет первым шагом к внутренней ясности и новым смыслам.
Моя задача - помочь вам не стать кем-то другим, а вернуться к себе, обрести внутренние опоры и начать жить свою жизнь - более осознанно, свободно и в согласии с собой.
Основное образование
Высшее образование: Педагогика и психология (бакалавриат)
Московский университет им. С.Ю. Витте, 2020
Профессиональная переподготовка: Эффективные методы и техники краткосрочной психотерапии. Курс-практикум, с присвоением квалификации "Психолог"
Институт современных психологических технологий, 2024
Профессиональная переподготовка: Здоровый мозг и хорошая память. Современный нейрофизиологический подход
Международная академия профессионального обучения, 2024
Профессиональная переподготовка: Клиническая психология, с присвоением квалификации "Клинический психолог"
Московский институт психоанализа, 2025
Дополнительное образование
Психологическая коррекция пищевого поведения
Институт современных психологических технологий, 2023
Техника и практика психологического консультирования
Институт современных психологических технологий, 2023
Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024
Интегративная сказкотерапия как метод работы практического психолога
Институт современных психологических технологий, 2024
Арт-терапия: многообразие методов. Методы арт-терапевтической помощи в преодолении последствий травматического стресса
Институт современных психологических технологий, 2024
Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024
Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024
Десенсибилизация и переработка движением глаз
Московский институт гипноза, 2025
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контакты
Телефон: +7 926 5757715
Email: natali.beglova@inbox.ru
Email: natali.beglova@inbox.ru